「 指ヨガのワークショップ 」
指ヨガでヨガ同様の効果が表れる！？
ヨガは難しいけど… という方にぜひオススメ。
指ヨガであればより多くの方が手軽にいつでも取り入れていくことができます。
指ヨガ前後の身体の違いを味わってみませんか？
10月のテーマは、「さよなら！顔と体のむくみ」
内容：指ヨガ＋眼ヨガ１２点ツボで、気や血の流れを良くして、全身のむくみや、心身の疲れを改善しましょう！
10/10（土）
9：30～11：00
参加費：1,500円
講師：いとうあつこ先生
★ ハンドクリームとフェイスタオルをご持参ください。
ご予約は「 あじと 」 まで
TEL : 011-522-2714
Email : info@aaumai.jp
